0
Your Cart
0
Your Cart

FAQ

Vลกeobecnรฉ

Dรกtum doruฤenia je aj pri samotnรฝch produktoch

Ak je objednanรฝ tovar skladom a objednรกvka bola vyhotovenรก do 10:30, mala by byลฅ prevzatรก dopravcom eลกte v ten deลˆ a doruฤovanรก hneฤ nasledujรบci. Neskorลกie objednรกvky budรบ expedovanรก ฤalลกรญ prac. deลˆ.

*V ฤase vรคฤลกieho nรกporu sa mรดลพe doruฤenie predฤบลพiลฅ, maximรกlne vลกak o 2 prac. dni.

Doruฤujeme cez Packetu, ktorรก doruฤuje v rรกmci celej SR dvoma spรดsobmi.

1. Vรฝdajnรฉ miesto alebo Z-Box: Jednoducho si nechajte balรญk na jednej z poboฤiek vรฝdajnรฝch miest alebo v Z-Boxe. Pri vรฝdajnรฝch miestach si pozrite otvรกraciu dobu, ktorรก sa pre kaลพdรฉ vรฝdajnรฉ miesto lรญลกi. Z-Boxy fungujรบ NONSTOP. Doprava stojรญ 2,15โ‚ฌ. Zoznam vรฝdajnรฝch miest a Z-Boxov nรกjdete tu

2. Doruฤenie kuriรฉrom na adresu: Packeta doruฤuje aj ลกtandardne kuriรฉrom priamo na Vami zvolenรบ adresu. Staฤรญ si zvoliลฅ tรบto moลพnosลฅ dopravy v pokladni a uviesลฅ svoju adresu pre doruฤenie. Doprava stojรญ 3,15โ‚ฌ.

Platba je moลพnรก kartou vopred, jednoducho cez Google Pay, Apple Pay, prevodom na รบฤet alebo platbou na Dobierku.

Pri platbe na dobierku sa รบฤtuje poplatok 1,5โ‚ฌ.

Platba na dobierku znamenรก, ลพe si objednรกte tovar, objednรกvku Vรกm expedujeme ale platiลฅ za ลˆu budete aลพ pri prevzatรญ tovaru.

Pri vรฝdajnom mieste sa dรก platiลฅ buฤ cez aplikรกciu Packety alebo priamo na vรฝdajnom mieste v hotovosti alebo kartou.

Pri Z-Boxe sa dรก dobierka platiลฅ jedine cez aplikรกciu Packety (tรบ potrebujete aj na samotnรฉ otvorenie Z-Boxu)

Pri doruฤenรญ kuriรฉrom sa dรก platiลฅ buฤ cez aplikรกciu Packety alebo priamo kuriรฉrovi v hotovosti alebo kartou.

Nie, bohuลพiaฤพ Packeta cez vรญkend ลกtandardne nedoruฤuje, ฤo ako Eshop nevieme ovplyvniลฅ.

Na vรฝdajnom mieste bude uloลพenรก 7 dnรญ s moลพnosลฅou predฤบลพiลฅ uloลพenie o ฤalลกรญch 14 dnรญ.

V Z-Boxe bude uloลพenรก 2 dni s moลพnosลฅou predฤบลพiลฅ uloลพenie o ฤalลกรญ 1 deลˆ.

Ku objednรกvke bude priradenรฉ sledovacie ฤรญslo aลพ v momente, kedy zรกsielku prevezme Packeta. Vtedy Vรกm od nej prรญde mail, v ktorom sledovacie ฤรญslo nรกjdete.

Zatiaฤพ nedisponujeme kamennou predajลˆou, ani vlastnรฝm odbernรฝm miestom. Vฤaka doruฤeniu nasledujรบci prac. deลˆ sa vลกakย  k produktom dostanete expresne rรฝchlo ๐Ÿ™‚

Ak potrebujete objednรกvku doruฤiลฅ do ฤŒeskej republiky, objednajte cez nรกลก ฤeskรฝ eshop: www.jawdefiner.cz

Objednรกvku vieme doruฤiลฅ aj do inej krajiny v rรกmci celej EU, staฤรญ nรกm len napรญsaลฅ na live chat, kde uvediete poลพadovanรบ krajinu a spรดsob doruฤenia.

Ak Vรกm odiลกli peniaze, nebojte sa objednรกvku urฤite evidujeme ako รบspeลกnรบ!

Niekedy sa stane, ลพe potvrdzovacรญ mail prรญde do SPAMU alebo oneskorene. Ak sa chcete uistiลฅ, staฤรญ keฤ nรกm napรญลกete na live chat alebo na mail, kde Vรกm radi pomรดลพeme.

Pre vรฝber zo Z-Boxu je nutnรฉ maลฅ stiahnutรบ aplikรกciu Packeta a zapnutรฉ mobilnรฉ dรกta a bluetooth. Vลกetky info nรกjdete na strรกnke Packety.

Jawlinery

Vloลพ si Jawlinery rovnakej tvrdosti medzi zadnรฉ zuby (stoliฤky), na obidve strany รบst. Otoฤ Jawlinery tak, aby sa strany s dierkami dotรฝkali zubov. Zaฤni ich kontrolovane stlรกฤaลฅ medzi zubami, kรฝm necรญtiลก zahriatie ลพuvacรญch svalov.

*Vลกetky detaily o cviฤenรญ, trรฉningoch, tipy a upozornenia nรกjdeลก v priloลพenom Manuรกly

Videoinลกtrukcie tu

ลฝuvacie svaly (odborne masseter) sรบ svaly na boฤnej strane sรกnky, ktorรฉ sa zapรกjajรบ pri jej otvรกranรญ a ลพutรญ. Ide o najsilnejลกรญ sval v ฤพudskom tele. Spolu so sรกnkovou kosลฅou definuje veฤพkosลฅ a vรฝraznosลฅ sรกnky.ย 

ลฝuvacie svaly sรบ prieฤne pruhovanรฉ, ฤo znamenรก, ลพe ich ลกtruktรบra a vlastnosti sรบ podobnรฉ ako โ€œklasickรฉโ€œ svaly napr. biceps, triceps atฤ. Sรบ teda znรกme svojou schopnosลฅou vyฤerpania, regenerรกcie a rastu.

Ponรบkame 5 rรดznych tvrdostรญ, (+ 2 ลพenskรฉ) s ktorรฝmi vieลก efektรญvne progresovaลฅ podฤพa potrieb a sily tvojich ลพuvacรญch svalov. Je to veฤพmi podobnรฉ ako rรดzne hmotnosti ฤiniek vo fitku.ย Vieลก รญsลฅ viac opakovanรญ s mรคkลกรญmi alebo menej s tvrdลกรญmi. Postupom ฤasu ako ti ลพuvacie svaly zosilnรบ budeลก potrebovaลฅ stรกle vรคฤลกiu tvrdosลฅ na ich efektรญvne zaลฅaลพenie.ย Vรคฤลกina zรกkaznรญkov teda zaฤรญna s mรคkkรฝmi akio Extra Soft/Soft a postupne sa posรบva aลพ ku najtvrdลกรญm Hard a Ultra Hard.

Ak si nevieลก poradiลฅ, vyplลˆ rรฝchly formulรกr kde dostaneลก presnรฉ odporรบฤanie a moลพnosลฅ spojiลฅ sa do 1 min s naลกรญm agentom.:

Jawliner FORMULรR

V prvom rade odporรบฤame vyplniลฅ nรกลก Jawliner FORMULรR.

Ak ste si zakรบpili len jednu tvrdosลฅ a nesadla Vรกm, mรกte ju moลพnosลฅ vrรกtiลฅ vrรกmci zรกkonnej 14 dลˆovej lehoty. Produkty vลกak nesmรบ prejavovaลฅ znaky opouลพรญvania. Viac
tu

Dฤบลพka trรฉningov zรกleลพรญ od fรกzy cviฤenia, sily ลพuvacรญch svalov, tvrdosti a inรฝch faktorov, pribliลพne by mal trรฉning trvaลฅ od 5 do 15min, kaลพdรฝ druhรฝ deลˆ.

*Vลกetky detaily o cviฤenรญ, trรฉningoch, tipy a upozornenia nรกjdeลก v priloลพenom Manuรกly

Je to dosลฅ individuรกlne, zรกleลพรญ od genetiky, veku, % podkoลพnรฉho tuku a ฤalลกรญch faktorov. Prvรฉ vรฝsledky vลกak vรคฤลกina naลกรญch zรกkaznรญkov uvidรญ priemerne asi za 5 aลพ 8 tรฝลพdลˆov.
Potom takรฉ tie naozaj vรฝraznejลกie asi za 2 aลพ 8 mesiacov.

Ide o silovรฉ cviฤenie. Jeho rizikรก sรบ teda podobnรฉ ako pri kaลพdom inom silovom cviฤenรญ. Ak ste napr. nikdy necviฤili nejakรบ partiu a idete do fitka, potrebujete sa rozohriaลฅ (viฤ. rozohrievacie sรฉrie z Manuรกlu) a potrebujete zaฤaลฅ s menลกou zรกลฅaลพou.ย 

Pri silovom cviฤenรญ ฤalej potrebujete dbaลฅ na dostatoฤnรบ regenerรกciu (maลฅ dni bez cviฤenia) a nezraniลฅ sa poฤas trรฉningu = dodrลพiavaลฅ sprรกvnu techniku cvikov.

To vลกetko presne platรญ aj pre cviฤenie ลพuvacรญch svalov s Jawlinermi.ย Ak budeลก dodrลพiavaลฅ pravidlรก cviฤenia, budรบ tvoje svaly stimulovanรฉ k rastu a zosilneniu bez zbytoฤnรฝch rizรญk.

Preto sme ako jedinรฝ rozdelili tvrdosti aลพ do 5 stupลˆov, mรกme podrobnรฝ Manuรกl s tipmi a vysvetlenรญm techniky, a napr. aj namakanรบ podporu, kde ak mรกte veฤพmi ลกpecifickรฉ otรกzky, radi pomรดลพeme. (live chat/mail)

*Vลกetky detaily o cviฤenรญ, trรฉningoch, tipy a upozornenia nรกjdeลก v priloลพenom Manuรกly

S naลกimi รกno, neplatรญ to vลกak so vลกetkรฝmi produktami na cviฤenie ลพuvacรญch svalov.
Naลกe produkty sa totiลพ pouลพรญvajรบ medzi zadnรฝmi zubami (stoliฤkami), ktorรบ sรบ uลพ evoluฤne prispรดsobenรฉ na ลพutie tvrdรฝch a tuhรฝch potravรญn. Stavba tรฝchto zubov, pozรญcia ลพuvacรญch svalov, proste vลกetko je prispรดsobenรฉ tomu, ลพe medzi zadnรฝmi zubami dochรกdza k najvรคฤลกej zรกลฅaลพi.

Naลกe Jawlinery sa teda pouลพรญvajรบ v รบplne prirodzenej pozรญcii pre ฤพudskรบ fyziolรณgiu.ย 

Existujรบ vลกak pomรดcky, ktorรฉ sa pouลพรญvajรบ medzi prednรฝmi zubami a prรกve tieto mรดลพu predstavovaลฅ znaฤnรฉ riziko! Ide o rรดzne gule, ktorรก sa majรบ ลพuลฅ medzi rezรกkmi, tie sรบ vลกak urฤenรฉ len na trhanie nie na preลพรบvanie. Viac info o tรฝchto rizikovรฝch produktoch tu

Nie, nedajรบ. Ich veฤพkosลฅ je totiลพ tak veฤพkรก, aby sa dali vloลพiลฅ medzi zadnรฉ zuby, no nebolo ich moลพnรฉ omylom prehltnรบลฅ.
Je nula prรญpadov kedy by k takรฉmu nieฤomu doลกlo. K tomu materiรกl Jawlinerov je zdravotne netoxickรฝ, ฤiลพe by Vรกm nijak vnรบtorne neublรญลพili.

Jawlinery sรบ vzhฤพadom na spรดsob pouลพitia spotrebnรฝ tovar, ktorรฝ sa ฤasom opouลพรญva na toฤพko, ลพe uลพ s nรญm nie je moลพnรฉ ฤalej cviฤiลฅ. Logicky to vyplรฝvy zo spรดsobu pouลพitia.

ลฝivotnosลฅ Jawlinerov urฤuje miera pouลพรญvania, sila skusu, stupeลˆ tvrdosti a inรฉ. Kaลพdรฝ kus tak vydrลพรญ jednotky, desiatky alebo aลพ stovky trรฉningov. Naozaj sa to dรก len ลฅaลพko presne urฤiลฅ, preto mรกte v cene naลกu sluลพbu: 2 MESAฤŒNร ZรRUKA NA OPOUลฝรVANIE , ktorรก je automaticky ku kaลพdej objednรกvke Jawlinerov. Vrรกmci nej staฤรญ poslaลฅ fotky opouลพรญvanรฝch produktov a obratom Vรกm poลกleme novรฉ. Viac info
tu

Opouลพรญvanie alebo zriedkavo rozkรบsnutie Jawlinerov je normรกlna vec. Odporรบฤame vyuลพiลฅ naลกu sluลพbu 2 MESAฤŒNร ZรRUKA NA OPOUลฝรVANIE โ™ป๏ธ.ย 

Ak sa Vรกm vลกak Jawlinery poลกkodil veฤพmi rรฝchlo (po pรกr trรฉningoch) mรดลพe รญsลฅ aj o nesprรกvne pouลพitie produktov. V takom prรญpade nรกm prosรญm napรญลกte. Zistรญme kde je problรฉm aby sa pri novรฝch kusoch uลพ neopakoval.

Aj keฤ mรกme zรกkaznรญkov, ktorรญ cviฤia s rovnรกtkami a dosahujรบ vรฝsledky, je tam teoretickรฉ riziko. Mรดลพe totiลพ jednoduchลกie dรดjsลฅ k poลกkodeniu Jawlineru, alebo v horลกom prรญpade, aj samotnรฉho strojฤeka. Odporรบฤame sa teda vopred poradiลฅ.

Materiรกl Jawlinerov je รบplne bezpeฤnรฝ, ide o potravinรกrsky silikรณn vhodnรฝ pre pouลพitie v รบstach

รno, vedeckรฉ poznatky jasne hovoria, ลพe aj ลพenskรก ostrosลฅ ฤrtov tvรกre je atraktรญvnejลกia ako tรก oblejลกia. K tomu ide o ฤaleko viac ako len atraktivita, oslabenรฉ tvรกrovรฉ svaly sรบ problรฉmom za hranicou vzhฤพadu. Aj preto sme vytvorili ลกpeciรกlne ลพenskรฉ produkty, ktorรฉ majรบ viacero zmien a to najmรค mรคkลกiu tvrdosลฅ oproti muลพskรฝm. Viac o cviฤenรญ a produktoch pre ลพeny tu

Ide o รบplne novรฝ dizajn produktov, ktorรฝ je absolรบtne unikรกtny a mรก niekoฤพko vรฝhod.

V prvom rade ide o tvar, ktorรฝ je oblรฝ a nie hranatรฝ. Hranatรฝ tvar konkurenฤnรฝchย  produktov totiลพ ฤasto krรกt bรฝva znaฤne neprรญjemnejลกรญ na pouลพitie.

Druhou veฤพmi vรฝznamnou vlastnosลฅou je 3 vrstvovรฝ materiรกl, ktorรฝ sa skladรก z vnรบtornej farebnej ฤasti - tรก urฤuje tvrdosลฅ Jawlinerov. A z dvoch priehฤพadnรฝch ฤastรญ, ktorรฉ sรบ prispรดsobenรฉ pre styk so zubami. Sรบ totiลพ z inรฉho materiรกlu, ktorรฝ sa nedรก tak jednoducho poลกkrabaลฅ zubami.

Poslednรฝm detailom je dierovanie ktorรฉ zabezpeฤรญ lepลกiu adheziu medzi zubami ale nie je tak nรกchylnรฉ na poลกkodenie ako zloลพitejลกie vzory konkurenฤnรฝch produktov.

Vฤaka tomuto vลกetkรฉmu sme eliminovali veฤพmi ฤastรฝ problรฉm poลกkodenia produktov zubami priฤom sme vลกak zachovali tvrdosลฅ produktov a ich ฤo najvรคฤลกiu prรญjmenosลฅ pri pouลพรญvanรญ.

2.0 je naลกa pรดvodnรก generรกcia produktov, ktorรก ponรบka rovnakรฉ stupne tvrdosti a rovnakรบ veฤพkosลฅ a tvar.

Nie je vลกak z 3 troch vrstiev materiรกlu ale iba z jednรฉho. Sรบ teda znaฤne nรกchylnejลกie k poลกkodeniu zubami a drolenie.

Niektorรฝm ฤพuฤom vลกak vyhovuje lepลกia cena a rรฝchlejลกie poลกkodenie produktov nerieลกia, keฤลพe si chcรบ cviฤenie len skรบsiลฅ alebo majรบ slabลกie ลพuvacie svaly kde nehrozรญ takรก zรกลฅaลพ na produkty.

Vลกetky tvrdosti Jawlinerov sa vลพdy balia v pรกre, keฤลพe pri cviฤenรญ sa pouลพรญva na kaลพdej strane รบst jeden.

Cviฤenie s jawlinermi je vhodnรฉ pre vรคฤลกinu vekovรฝch kategรณriรญ. Najviditeฤพnejลกie vรฝsledky sรบ pri cviฤenรญ poฤas puberty. Vekom mierne klesรก rรฝchlosลฅ a viditeฤพnosลฅ vรฝsledkov. Platรญ teda to istรฉ ฤo pri klasickom posilลˆovanรญ.

Napriek tomu, ลพe mรกme veฤพkรฉ mnoลพstvo zรกkaznรญkov mladลกรญch ako 16 rokov (vek 13-16), v tomto veku odporรบฤame Funkฤnรฉ ลฝuvaฤky.ย 

A to hlavne z dรดvodu jednoduchลกieho pouลพitia. Jawlinery sรบ sรญce pomรดcka, s ktorou viete dosiahnuลฅ vรฝsledky rรฝchlejลกie a viditelnejลกie*, sรบ vลกak nรกroฤnejลกie na sprรกvnu techniku oproti Funkฤnรฝm ลฝuvaฤkรกm

Rozdielov je naozaj mnoho. Vลกetky vychรกdzajรบ z toho, ลพe u nรกs sa vลพdy riadime zรกkaznรญkom. Za roky sme teda postupne optimalizovali รบplne vลกetko.

Od tvaru (oblรฝ = prรญjemnejลกรญ), tvrdostรญ (ako jedinรฝ mรกme 5 stupลˆov tvrdosti), mรกme 3 vrstvovรฝ materiรกl pre zlepลกenie ลพivotnosti produktov, ktorรฝ je bezpeฤnรฝ na pouลพitie v รบstach, pridali sme sluลพby ako 2 MESAฤŒNร ZรRUKA NA OPOUลฝรVANIE โ™ป๏ธย  alebo Garanciu vrรกtenia peลˆazรญ pri nedostavenรญ vรฝsledkov. Vypracovali sme presnรฝ Manuรกl ku produktom, produkty sรบ balenรฉ v hygienickรฝch obaloch, ku kaลพdรฉmu baleniu je TO-GO krabiฤka na prenรกลกanie a ฤalลกie.ย 

To vลกetko bez prรญplatkov v cene Jawlinerov.

Plus samozrejme doruฤenie do 2 dnรญ a zรกkaznรญcky servis 7 dnรญ v tรฝลพdni od 8 do 21hod ako bonus. ๐Ÿ™‚

Ide o sluลพbu, ktorรก je automaticky ku vลกetkรฝm Jawlinerom 3.0. Viac info tu

Ide o sluลพbu, ktorรก je automaticky ku vลกetkรฝm Jawlinerom 3.0. Viac info tu

Obidve moลพnosti majรบ svoje vรฝhody aj slabiny.

Jawlinery sรบ rokmi overenรก pomรดcka, ktorรก pri pravidelnom pouลพรญvanรญ proste funguje. Sรบ efektรญvnou metรณdou na zaลฅaลพenie ลพuvacรญch svalov. Vฤaka viacerรฝm stupลˆom tvrdosti si vyberie naozaj kaลพdรฝ, k tomu sa dรก stรกle progresovaลฅ na tvrdลกiu a tvrdลกiu. Trรฉning s nimi sa dรก skvelo kontrolovaลฅ, ฤi uลพ poฤet opakovanรญ, jednotlivรฉ sรฉrie atฤ. Jednoducho sa dรก s nimi sledovaลฅ svoj progres.

Nevรฝhodou je nutnosลฅ vyhradenia si ฤasu na trรฉning, ich prenรกลกanie, invazรญvnejลกie pouลพรญvanie (na Jawlinery v รบstach si ฤlovek musรญ zvyknรบลฅ) alebo vyลกลกia nรกkupnรก cena.

Funkฤnรฉ ลฝuvaฤky
sรบ novinka, ktorรก vลกak ลพuvacie svaly zaลฅaลพuje podobne efektรญvne. Mรดลพete ich pouลพรญvaลฅ hocikde a pri hociฤom a majรบ k tomu skvelรบ prรญchuลฅ. Sรบ jednoduchลกie na pouลพรญvanie a viac โ€œblbovzdornรฉโ€. Sรบ skvelรฉ pre zaneprรกzdnenรฝch, ktorรฝm sa nechce vyhradzovaลฅ ฤas na Jawlinery.

Nevรฝhodou je horลกia kontrola nad trรฉningom, nerovnomernรฉ ลพutie (ak ฤlovek vedome neลพuje rovnako na obidvoch stranรกch) a nemoลพnosลฅ progresu na tvrdลกie tvrdosti. Takisto nutnosลฅ dokupovania a dlhลกieho ลพutia na dosiahnutie rovnakรฉho efektu ako s Jawlinermi. (Zatiaฤพ ฤo s Jawlinermi staฤรญ cviฤiลฅ kaลพdรฝ druhรฝ deลˆ 10min, Funkฤnรฉ ลฝuvaฤky je najlepลกie pouลพรญvaลฅ aspoลˆ 20 min denne.)

Obidva spรดsoby majรบ svoje pre a proti, najlepลกรญ efekt vลกak vลพdy dosiahnete ich kombinรกciou. Vyhradiลฅย  si teda ฤas na pravidelnรฝ trรฉning s Jawlinermi a k tomu poฤas dลˆa podฤพa chuti pouลพรญvaลฅ aj Funkฤnรฉ ลฝuvaฤky.

Mewing je technika polohovania jazyka, ktorรก vie poฤas dlhej doby zmeniลฅ polohu kostรญ. ฤŒlovek si tak dokรกลพe zlepลกiลฅ stavbu tvรกre. Na tรบto techniku nepotrebujete ลพiadne ลกpeciรกlne pomรดcky.ย  Funkฤnosลฅ mewingu je vลกak mรกlo overenรก, skorej iba jednotlivcami a nie rozsiahlymi ลกtรบdiami.

Problรฉm je najmรค, ลพe mewing sa snaลพรญ zmeniลฅ polohu kostรญ. To sรญce vie maลฅ dobrรฝ efekt na vzhฤพad je to vลกak extrรฉmne zdฤบhavรฝ proces. Trvรก to dlhรฉ mesiace, skรดr jednotky rokov na reรกlne zmeny.ย Cviฤenie ลพuvacรญch svalov je vลกak cviฤenie svalu. Sval je oveฤพa dynamickejลกรญ, ฤiลพe jeho zmeny vidno oveฤพa rรฝchlejลกie. Ak budete poctivo cviฤiลฅ, ktorรฝkoฤพvek sval dokรกลพete zosilniลฅ a zvรคฤลกiลฅ uลพ v priebehu niekoฤพko tรฝลพdลˆov.

Vieme o mnoลพstve z Vรกs, ktorรญ cviฤia s Jawlinermi a zรกroveลˆ praktizujรบ mewing. Vรฝsledky takรฝchto ฤพudรญ potom bรฝvajรบ naozaj markantnรฉ.

Funkฤnรฉ ลฝuvaฤky

Vezmi si dve ลพuvaฤky. ลฝuvaฤky si v รบstach spoj do jednej alebo si daj kaลพdรบ na jednu stranu รบst. Ak si ich spojรญลก do jednej, ลพuj ju polovicu ฤasu na jednej strane a polovicu ฤasu na druhej.ย 

Pri ลพutรญ by si mal cรญtiลฅ zapojenie ลพuvacรญch svalov. ลฝuj ich 10 aลพ 45min podฤพa chuti a sily tvojich ลพuvacรญch svalov. Pouลพitรบ ลพuvaฤku zahoฤ. ลฝuj 2-4 ลพuvaฤky denne, alebo kaลพdรฝ druhรฝ deลˆ, po dobu aspoลˆ dvoch mesiacov.

ลฝuvacie svaly (odborne masseter) sรบ svaly na boฤnej strane sรกnky, ktorรฉ sa zapรกjajรบ pri jej otvรกranรญ a ลพutรญ. Ide o najsilnejลกรญ sval v ฤพudskom tele. Spolu so sรกnkovou kosลฅou definuje veฤพkosลฅ a vรฝraznosลฅ sรกnky.ย 

ลฝuvacie svaly sรบ prieฤne pruhovanรฉ, ฤo znamenรก, ลพe ich ลกtruktรบra a vlastnosti sรบ podobnรฉ ako โ€œklasickรฉโ€œ svaly napr. biceps, triceps atฤ. Sรบ teda znรกme svojou schopnosลฅou vyฤerpania, regenerรกcie a rastu.

ลฝutie Funkฤnรฝch ลพuvaฤiek je vlastne silovรฉ cviฤenie. Jeho rizikรก sรบ teda podobnรฉ ako pri kaลพdom inom silovom cviฤenรญ. Naลกe ลฝuvaฤky sรบ vลกak naozaj veฤพmi ลกetrnรฉ.

Keฤ uลพ, tak ide len o napr. krรกtkodobรฉ preลฅaลพenie ลพuvacรญch svalov, ktorรฉ mรดลพe nastaลฅ pri nadmernom pouลพรญvanรญ (ลพutie viac ako 2hod denne) a ktorรฉ odรญde po pรกr dลˆoch.ย Takรกto svalovica nastรกva spravidla u รบplnรฝch zaฤiatoฤnรญkoch, ktorรญ doteraz ลพuvacie svaly necviฤili.ย Ak budeลก teda dodrลพiavaลฅ pravidlรก cviฤenia, budรบ tvoje svaly stimulovanรฉ k rastu a zosilneniu bez zbytoฤnรฝch rizรญk.

*Vลกetky detaily o pouลพitรญ nรกjdete v priloลพenej Prรญruฤke

Na vรฝber je z troch balenรญ:

100g - cca. 3 tรฝลพdne*
200g - cca. 7 tรฝลพdลˆov*
4
00g - cca. 3 mesiace*

*Pri pouลพรญvanรญ dvoch ลพuvaฤiek naraz a riadenรญ sa odporรบฤaniami v Prรญruฤke

Je to dosลฅ individuรกlne, zรกleลพรญ od genetiky, veku, % podkoลพnรฉho tuku, ฤi len ลพujete Funkฤnรฉ ลฝuvaฤky alebo cviฤรญte aj s Jawlinermi a ฤalลกรญch faktorov. Prvรฉ vรฝsledky vลกak vรคฤลกina naลกich zรกkaznรญkov uvidรญ priemerne asi za 5 aลพ 8 tรฝลพdลˆov.
Potom takรฉ tie naozaj vรฝraznejลกie asi za 2 aลพ 8 mesiacov.

รno, vedeckรฉ poznatky jasne hovoria, ลพe aj ลพenskรก ostrosลฅ ฤrtov tvรกre je atraktรญvnejลกia ako tรก oblejลกia. K tomu ide o ฤaleko viac ako len atraktivita, oslabenรฉ tvรกrovรฉ svaly sรบ problรฉmom za hranicou vzhฤพadu. Aj preto sme vytvorili ลกpeciรกlne ลพenskรฉ produkty, ktorรฉ majรบ viacero zmien a to najmรค mรคkลกiu tvrdosลฅ oproti muลพskรฝm. Viac o cviฤenรญ a produktoch pre ลพeny tu

Nie, naozaj nestaฤรญ. A nehovorรญm to len preto aby ste si kรบpili naลกe ale takรก je realita.

Obyฤajnรฉ ลพuvaฤky majรบ po prvรฉ รบplne inรฝ รบฤel. Majรบ osvieลพiลฅ dych. Nie zaลฅaลพiลฅ svaly.ย 
Sรบ teda z prรญliลก mรคkkej gumovej bรกzy, ktorรก je absolรบtne nedostatoฤnรก na akรบkoฤพvek stimulรกciu svalov pre ich rast. Nezabรบdajme totiลพ, ลพe ลพuvacie svaly sรบ najsilnejลกie v ฤพudskom tele.ย 

Nezรกleลพรญ teda ฤi budete obyฤajnรบ ลพuvaฤku ลพuลฅ hodiny alebo si ich dรกte 10 naraz. Dostanete iba veฤพkรบ mรคkkรบ โ€œguฤuโ€œ.

Kaลพdรฝ, kto otestoval naลกe, a hneฤ po nich si dal obyฤajnรฉ okamลพite pochopil ten rozdiel v tuhosti.ย 

Pri udรกvanรญ tuhosti ลพuvaฤiek myslรญme tuhosลฅ gumovej bรกzy, nie povrchu ลพuvaฤky. Vonkajลกรญ povrch ลพuvaฤky, je teda ลกtandardnรฝ a veฤพmi podobnรฝ klasickรฝm. Nemusรญลก sa teda bรกลฅ, ลพe by si ju nedokรกzal rozhrรฝzลฅ alebo si na nej poลกkodil zuby.

Aj keฤ mรกme zรกkaznรญkov, ktorรญ cviฤia s rovnรกtkami a dosahujรบ vรฝsledky, je tam teoretickรฉ riziko. Mรดลพe totiลพ jednoduchลกie dรดjsลฅ ku poลกkodeniu samotnรฉho strojฤeka. Odporรบฤame sa teda vopred poradiลฅ. Naลกe ลพuvaฤky sรบ vลกak napr. menej lepivรฉ ako tie obyฤajnรฉ, ฤo mรดลพe byลฅ v tomto prรญpade pozitรญvum.

Poลกkodenie zubov je rizikovรฉ pri ostrรฝch a tvrdรฝch potravinรกch, ktorรฉ narรบลกajรบ sklovinu.

Naลกe ลพuvaฤky sรบ โ€œlenโ€ tuhรฉ, ฤo znamenรก, ลพe majรบ vรคฤลกรญ odpor pri ลพutรญ. Nie sรบ tvrdรฉ na povrchu ani nijak ostrรฉ.ย Nemajรบ teda ako poลกkodiลฅ zuby.

Cviฤenie s Funkฤnรฝmi ลฝuvaฤkami je vhodnรฉ pre vรคฤลกinu vekovรฝch kategรณriรญ. Najviditeฤพnejลกie vรฝsledky sรบ pri cviฤenรญ poฤas puberty. Vekom mierne klesรก rรฝchlosลฅ a viditeฤพnosลฅ vรฝsledkov. Platรญ teda to istรฉ ฤo pri klasickom posilลˆovanรญ.

Mรกme veฤพkรฉ mnoลพstvo zรกkaznรญkov mladลกรญch ako 16 rokov (vek 13-16), ktorรญ รบspeลกne pouลพรญvajรบ Funkฤnรฉ ลฝuvaฤky, v tomto veku sa odporรบฤam poradiลฅ s odbornรญkom ohฤพadom cviฤenia.
Funkฤnรฉ ลพuvaฤky sรบ vลกak vo vลกeobecnosti naozaj veฤพmi bezpeฤnรฉ.

Obidve moลพnosti majรบ svoje vรฝhody aj slabiny.

Jawlinery sรบ rokmi overenรก pomรดcka, ktorรก pri pravidelnom pouลพรญvanรญ proste funguje. Sรบ efektรญvnou metรณdou na zaลฅaลพenie ลพuvacรญch svalov. Vฤaka viacerรฝm stupลˆom tvrdosti si vyberie naozaj kaลพdรฝ, k tomu sa dรก stรกle progresovaลฅ na tvrdลกiu a tvrdลกiu. Trรฉning s nimi sa dรก skvelo kontrolovaลฅ, ฤi uลพ poฤet opakovanรญ, jednotlivรฉ sรฉrie atฤ. Jednoducho sa dรก s nimi sledovaลฅ svoj progres.

Nevรฝhodou je nutnosลฅ vyhradenia si ฤasu na trรฉning, ich prenรกลกanie, invazรญvnejลกie pouลพรญvanie (na Jawlinery v รบstach si ฤlovek musรญ zvyknรบลฅ) alebo vyลกลกia nรกkupnรก cena.

Funkฤnรฉ ลฝuvaฤky
sรบ novinka, ktorรก vลกak ลพuvacie svaly zaลฅaลพuje podobne efektรญvne. Mรดลพete ich pouลพรญvaลฅ hocikde a pri hociฤom a majรบ k tomu skvelรบ prรญchuลฅ. Sรบ jednoduchลกie na pouลพรญvanie a viac โ€œblbovzdornรฉโ€. Sรบ skvelรฉ pre zaneprรกzdnenรฝch, ktorรฝm sa nechce vyhradzovaลฅ ฤas na Jawlinery.

Nevรฝhodou je horลกia kontrola nad trรฉningom, nerovnomernรฉ ลพutie (ak ฤlovek vedome neลพuje rovnako na obidvoch stranรกch) a nemoลพnosลฅ progresu na tvrdลกie tvrdosti. Takisto nutnosลฅ dokupovania a dlhลกieho ลพutia na dosiahnutie rovnakรฉho efektu ako s Jawlinermi. (Zatiaฤพ ฤo s Jawlinermi staฤรญ cviฤiลฅ kaลพdรฝ druhรฝ deลˆ 10min, Funkฤnรฉ ลฝuvaฤky je najlepลกie pouลพรญvaลฅ aspoลˆ 20 min denne.)

Obidva spรดsoby majรบ svoje pre a proti, najlepลกรญ efekt vลกak vลพdy dosiahnete ich kombinรกciou. Vyhradiลฅย  si teda ฤas na pravidelnรฝ trรฉning s Jawlinermi a k tomu poฤas dลˆa podฤพa chuti pouลพรญvaลฅ aj Funkฤnรฉ ลฝuvaฤky.

Pรกsky na รบsta

Umyti si a vysuลกte tvรกr. Z Pรกsky odlepte ochrannรฝ papier trhnutรญm do strรกn a jemne si ju nalepte na รบsta. Nalepte si ju tak, aby prekryla celรฉ รบsta.

Rรกno po prebudenรญ si ju jednoducho odlepte a Pรกsku vyhoฤte.

Videoinลกtrukcie tu

Dรฝchanie รบstami, teda skorej โ€œhltanieโ€ vzduchu รบstami, je nesprรกvny model dรฝchania.ย 

ฤฝudskรฉ telo je postavenรฉ tak, aby dรฝchalo vรฝhradne cez nos. V nosovej dutine sa totiลพ vzduch otepluje, zvlhฤuje a ฤistรญ. To sa pri dรฝchanรญ รบstami nedeje. Dรฝchanie รบstami mรก vลกak za nรกsledok aj ochabovanie tvรกrovรฝch svalov. Tie sa totiลพ zapรกjajรบ len pri dรฝchanรญ nosom.ย Sรบ viacerรฉ ลกtรบdie, ktorรฉ dokazujรบ, ลพe chronickรฉ dรฝchanie รบstami najmรค v dospievanรญ mรก za nรกsledok deformรกciu tvรกre k horลกiemu.ย Dรฝchanie รบstami v noci mรดลพe byลฅ taktieลพ jeden z hlavnรฝch spรบลกลฅaฤov chrรกpania!

Dรฝchanie รบstami mรดลพe maลฅ, zo zdravotnรฉho hฤพadiska za nรกsledok: vysuลกovanie sliznice รบst, zรกpach z รบst, chrรกpanie, spรกnkovรฉ apnoe, zhorลกenie kognitรญvnych schopnostรญ, รบnavu a inรฉ.ย 

Z estetickรฉho hฤพadiska mรดลพe zhorลกovaลฅ kruhy pod oฤami, meniลฅ stavbu tvรกre vizuรกlne k horลกiemu, vytvรกraลฅ predkus, kriviลฅ zuby a inรฉ.

รno, pouลพรญvanie naลกich Pรกsok je รบplne bezpeฤnรฉ. ฤฝudskรฉ telo sa automaticky presmeruje na dรฝchanie nosom.
Neodporรบฤame Pรกsky pouลพรญvaลฅ ak mรกte silne upchatรฝ nos, veฤพmi nรญzky krvnรฝ tlak alebo problรฉmy s dรฝchanรญm. Taktieลพ neodporรบฤame pouลพรญvaลฅ po poลพitรญ alkoholu alebo sedatรญv.

Nie nemรดลพete. ฤฝudskรฉ telo sa automaticky presmeruje na dรฝchanie nosom, ktorรฉ je preลˆho รบplne prirodzenรฉ a hlavne dostaฤujรบce. Nezabรบdajme totiลพ, ลพe spรกnok je tรก najkฤพudnejลกia aktivita ฤพudskรฉho tela. Telo teda potrebuje veฤพmi malรฝ prรญsun vzduchu oproti napr. nรกroฤnej fyzickej aktivite, kedy ฤlovek nutne dรฝcha aj รบstami.

Pouลพite naลกรญch Pรกsok je teda รบplne bezpeฤnรฉ a celosvetovo neexistuje ลพiaden prรญpad kedy by ich pouลพitie alebo pouลพitie konkurenฤnรฝch produktov prispelo k hypoxii (nedostatok kyslรญka v krvi)

รno, Pรกsky sรบ z netkanej textรญlie, sรบ teda veฤพmi prรญjemnรฉ na nosenie. Lepiaca strana obsahuje netoxickรฉ lepidlo. Pรกsky teda nijak neiritujรบ pokoลพku, neลกkriabu a nezanechรกvajรบ stopy.

To nie ale viete si pomรดcลฅ zvrรกtiลฅ ฤalลกiu deformรกciu. Chronickรฉ dรฝchanie รบstami totiลพ preukรกzateฤพne deformuje tvรกr a zhorลกuje jej vรฝzor. Keฤ teda prestanete v noci dรฝchaลฅ รบstami, aลพ tretinu svojho ลพivota nebudete dรฝchaลฅ รบstami. A to uลพ je dosลฅ markantnรฉ!

ฤŒiลพe vzhฤพad tvรกre Vรกm Pรกsky nezlepลกia (na to mรกme inรฉ produkty ๐Ÿ˜‰) ale pomรดลพu Vรกm zastaviลฅ negatรญvny dopad dรฝchania รบstami, ktorรฝ vzhฤพad zhorลกuje.

Vลพdy sa pouลพรญva jedna Pรกska na jednu noc. Poฤet Pรกsok = poฤet nocรญ koฤพko Vรกm balenie vydrลพรญ.

รno, mysleli sme aj na to!ย  Lepiaca strana je dostatoฤne silnรก aby drลพala aj na strnisku ale aby sa dala zรกroveลˆ BEZBOLESTNE strhnรบลฅ. ๐Ÿค

Toto urฤite neodporรบฤame a to z niekoฤพkรฝch dรดvodov. V prvom rade obyฤajnรก pรกska je vyrobenรก z plastu a je teda dosลฅ neprรญjemnรก na pouลพitie. Musรญte si ju strihaลฅ (naลกe Pรกsky sรบ rovno v sprรกvnej veฤพkosti) a najmรค jej lepidlo je vรคฤลกinou prรญliลก silnรฉ, ฤiลพe dochรกdza k podrรกลพdeniu pokoลพky. Ak mรกte strnisko, bude Vรกs odliepanie dosลฅ bolieลฅ.

ฤŽalลกia vec je samotnรฉ lepidlo, ktorรฉ mรดลพe obsahovaลฅ zdraviu ลกkodlivรฉ lรกtky, keฤลพe pri jeho vรฝrobe sa nepoฤรญtalo s kontaktom s ฤพudskou pokoลพkou. Mรดลพe teda zanechaลฅ stopy, zaฤervenanie a prinajhorลกom aj alergickรบ reakciu.

Hoci oba produkty sรบvisia s dรฝchanรญm majรบ svoje jasne danรฉ pouลพitie a ลกpecifikรก.

Pรกsky sa lepia na รบsta. Z toho je danรฉ, ลพe ich pouลพitie je vรฝhradne v noci, poฤas spรกnku. Donรบtia Vรกs maลฅ zatvorenรฉ รบsta aby ste nimi โ€žnehltaliโ€œ vzduch. Ich รบฤelom je zamedziลฅ noฤnรฉmu chrรกpaniu, nauฤiลฅ vรกs dรฝchaลฅ sprรกvne = nosom, obmedziลฅ zรกpach z รบst, pomรดcลฅ so spรกnkovรฝm apnoom a to vลกetko poฤas spรกnku, keฤ vรกs to niฤ nestojรญ. Efekt sprรกvneho dรฝchania nosom Vรกs potom mรดลพe drลพaลฅ aลพ celรฝ nasledujรบci deลˆ!

Prรบลพky sa lepia na nos (presne na nosnรบ chrupavku). Ich nalepenรญm sa jemne rozลกรญria nozdry, ฤรญm sa okamลพite zvรคฤลกรญ prietok vzduchu nosom. Vฤaka tomu ihneฤ pocรญtite lepลกie, voฤพnejลกie dรฝchanie. Vฤaka tomu obmedzรญte potrebu dรฝchaลฅ รบstami so vลกetkรฝmi benefitmi, zlepลกรญte okysliฤovanie, ฤo mรดลพe pomรดcลฅ so sรบstredenรญm, ale najmรค pri ลกportovรฝch vรฝkonoch, kedy je vรคฤลกia potreba kyslรญka. Prรบลพky sรบ teda ฤasto vyuลพรญvanรฉ ลกportovcami.

Oba produkty majรบ svoj spรดsob pouลพitia, najlepลกie je vลกak produkty kombinovaลฅ. A to tak, ลพe v noci budete pouลพรญvaลฅ Pรกsky a cez deลˆ Prรบลพky. Poprรญpade poฤas noci pouลพรญvaลฅ oboje, ak chcete aby bol efekt eลกte vรคฤลกรญ.

Prรบลพky na nos

Utrite si nos vlhฤenou servรญtkou, odlepte z Prรบลพku ochrannรฝ papier a nalepte si Prรบลพok na nosnรบ chrupavku. Sprรกvna pozรญcia lepenia je tu. Pri lepenรญ Prรบลพok jemne tlaฤte na nos. Pokiaฤพ je Prรบลพok sprรกvne nalepenรฝ, jemne Vรกm rozลกรญri nos.ย 

Keฤ si ho budete chcieลฅ daลฅ dole, jednoducho si ho odlepte a Prรบลพok vyhoฤte.

Videoinลกtrukcie tu

ย 

Dรฝchanie รบstami, teda skorej โ€œhltanieโ€ vzduchu รบstami, je nesprรกvny model dรฝchania.ย 

ฤฝudskรฉ telo je postavenรฉ tak, aby dรฝchalo vรฝhradne cez nos. V nosovej dutine sa totiลพ vzduch otepluje, zvlhฤuje a ฤistรญ. To sa pri dรฝchanรญ รบstami nedeje. Dรฝchanie รบstami mรก vลกak za nรกsledok aj ochabovanie tvรกrovรฝch svalov. Tie sa totiลพ zapรกjajรบ len pri dรฝchanรญ nosom.ย Sรบ viacerรฉ ลกtรบdie, ktorรฉ dokazujรบ, ลพe chronickรฉ dรฝchanie รบstami najmรค v dospievanรญ mรก za nรกsledok deformรกciu tvรกre k horลกiemu.ย Dรฝchanie รบstami v noci mรดลพe byลฅ taktieลพ jeden z hlavnรฝch spรบลกลฅaฤov chrรกpania!

Dรฝchanie รบstami mรดลพe maลฅ, zo zdravotnรฉho hฤพadiska za nรกsledok: vysuลกovanie sliznice รบst, zรกpach z รบst, chrรกpanie, spรกnkovรฉ apnoe, zhorลกenie kognitรญvnych schopnostรญ, รบnavu a inรฉ.ย 

Z estetickรฉho hฤพadiska mรดลพe zhorลกovaลฅ kruhy pod oฤami, meniลฅ stavbu tvรกre vizuรกlne k horลกiemu, vytvรกraลฅ predkus, kriviลฅ zuby a inรฉ.

รno, pouลพitie Prรบลพkov je รบplne bezpeฤnรฉ. Rozลกรญrenie nozdier, je pozitรญvny jav a teda ลพiadne rizikรก sa s Prรบลพkami nespรกjajรบ.

Ak ste si Prรบลพok lepili na ฤistรบ pokoลพku, vydrลพรญ Vรกm hodiny aลพ desiatky hodรญn bez odlepenia.ย Pri nรกroฤnรฝch ลกportovรฝch aktivitรกch kde sa veฤพa potรญte, je niekedy nutnรฉ Prรบลพky prelepiลฅ.

Balenie Prรบลพkov Vรกm teda vydrลพรญ podฤพa toho ako ฤasto ich plรกnujete pouลพรญvaลฅ a pri akej aktivite.

Urฤite nie. V podstate neexistuje inรก โ€œdomรกcaโ€ nรกhrada za Jawliner Prรบลพky. Tie sรบ totiลพ ลกpeciรกlne vyrobenรฉ na tento รบฤel. (viฤ. otรกzka na materiรกl vyลกลกie)
Ak by ste chceli Prรบลพky nieฤรญm nahradiลฅ, napr. lepiacou pรกskou, nebude to fungovaลฅ, keฤลพe je mรคkkรก a nijak by nozdry nerozลกรญrila. Naลกe prรบลพky sรบ pomerne tvrdรฉ (plast) no zรกroveลˆ flexibilnรฉ.

Rozลกรญria teda nozdry a zรกroveลˆ drลพia na nose bez odlepenia aลพ hodiny.

Hoci oba produkty sรบvisia s dรฝchanรญm majรบ svoje jasne danรฉ pouลพitie a ลกpecifikรก.

Pรกsky sa lepia na รบsta. Z toho je danรฉ, ลพe ich pouลพitie je vรฝhradne v noci, poฤas spรกnku. Donรบtia Vรกs maลฅ zatvorenรฉ รบsta aby ste nimi โ€žnehltaliโ€œ vzduch. Ich รบฤelom je zamedziลฅ noฤnรฉmu chrรกpaniu, nauฤiลฅ vรกs dรฝchaลฅ sprรกvne = nosom, obmedziลฅ zรกpach z รบst, pomรดcลฅ so spรกnkovรฝm apnoom a to vลกetko poฤas spรกnku, keฤ vรกs to niฤ nestojรญ. Efekt sprรกvneho dรฝchania nosom Vรกs potom mรดลพe drลพaลฅ aลพ celรฝ nasledujรบci deลˆ!

Prรบลพky sa lepia na nos (presne na nosnรบ chrupavku). Ich nalepenรญm sa jemne rozลกรญria nozdry, ฤรญm sa okamลพite zvรคฤลกรญ prietok vzduchu nosom. Vฤaka tomu ihneฤ pocรญtite lepลกie, voฤพnejลกie dรฝchanie. Vฤaka tomu obmedzรญte potrebu dรฝchaลฅ รบstami so vลกetkรฝmi benefitmi, zlepลกรญte okysliฤovanie, ฤo mรดลพe pomรดcลฅ so sรบstredenรญm, ale najmรค pri ลกportovรฝch vรฝkonoch, kedy je vรคฤลกia potreba kyslรญka. Prรบลพky sรบ teda ฤasto vyuลพรญvanรฉ ลกportovcami.

Oba produkty majรบ svoj spรดsob pouลพitia, najlepลกie je vลกak produkty kombinovaลฅ. A to tak, ลพe v noci budete pouลพรญvaลฅ Pรกsky a cez deลˆ Prรบลพky. Poprรญpade poฤas noci pouลพรญvaลฅ oboje, ak chcete aby bol efekt eลกte vรคฤลกรญ.

Ak mรกลก akรฉkoฤพvek ฤalลกie dotazy, kฤพudne sa spรฝtaj na live chate –>